Что для вас здоровый образ жизни? Не употреблять алкоголь, курение и любые запрещённые вещества. Следить за питанием и выполнять зарядку по утрам. Развиваться физически и духовно: читать книги и заниматься спортом либо длительными прогулками (не менее 5 раз в неделю, не меньше 2 часов). Спорт и прогулки обязательно сопровождать живым общением!