Саров
Что для вас здоровый образ жизни?
Не употреблять алкоголь, курение и любые запрещённые вещества. Следить за питанием и выполнять зарядку по утрам.
Развиваться физически и духовно: читать книги и заниматься спортом либо длительными прогулками (не менее 5 раз в неделю, не меньше 2 часов).
Спорт и прогулки обязательно сопровождать живым общением!
Зарегистрироваться
