Что для вас здоровый образ жизни? ЗОЖ — это ответственное отношение к своему телу через удовлетворение его потребностей в качественном здоровом питании, активных физических нагрузках и психоэмоциональной наполненности. Важно быть в контракте со своим телом и распознавать его потребности.